Gesunder Lebensstil

Mediterranes Essen hat einen einzigartigen Einfluss auf das körperliche und seelische Wohlbefinden jedes Einzelnen.. Es ist reich an Olivenöl, Nüssen, Fisch, mediterranen Kräutern, Obst und Gemüse. In der Küche überwiegen also einfach ungesättigte Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren. Die mediterrane Ernährung ist nachweislich die gesündeste Ernährung.

In der Natur, zwischen Kiefern, umgeben von mediterranen Pflanzen und Gras, befinden sich 12 bioenergetische Punkte. Der Park liegt im Herzen des Ressorts. Die Energiepunkte, die ein Bestandteil des Parks sind, haben positiven Einfluss auf das psychische und physische Wohlbefinden jedes Einzelnen.

Ayurvedische Ernährung schließt Fleisch, Fische, Milchprodukte und Eier aus. Die Nahrung soll keine Lebensmittel tierischen Ursprung enthalten. Sie basiert auf ökologischem Anbau. Bei einer solchen Diät entsteht im Körper kein Schleim und sie besteht vor allem aus frischem Gemüse und Obst. Kombiniert mit Beratungen beim Spezialisten für Ayurveda im Shakti – Ayurveda Zentrum, regelmäßiger Meditation, Joga, Sport und Wellness-Behandlungen bieten wir unseren Gästen eine aktive Entgiftung und perfektes Wohlbefinden.

Wegen immer größerer Einbringung von Toxinen in den Körper wegen falscher Ernährung und dem Lebensstil werden unsere Zellen immer mehr vergiftet und die Vitalfunktionen unseres Körpers gemindert. Der Grund für ein schlechtes Befinden und das Absinken der Energie liegt nämlich in einer Vergiftung des Körpers. Eine Vergiftung verursacht in der Folge Krankheiten und eine Unausgeglichenheit im Körper. Man bemerkt Probleme mit dem Stoffwechsel, hormonelle Unausgeglichenheit, Rückenschmerzen usw. Damit man sich besser fühlt, muss man zuerst den Körper entgiften und kann dann mit der richtigen Heilung des Körpers beginnen.

Im Shakti – Ayurveda Zentrum werden wir Ihnen mit Spezialisten für Ayurveda, richtiger Ernährung, regelmäßiger Meditation, Yoga, Sportaktivitäten, Wellness-Behandlungen und anderen ayurvedischen Entgiftungs-Programmen helfen Ihre Gesundheit und Ihr Unwohlsein zu verbessern.